Una mujer abrigada con un chal mira el amanecer desde una ventana

Para mujeres cansadas de sostenerlo todo

Un lugar para llegar tal como estás, conocer las enseñanzas de Jesús y descubrir que no tienes que caminar sola.

Puedes llegar aquí aunque no sepas orar, tengas dudas o todavía no conozcas a Jesús.

Ven a mí

«Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados; yo les daré descanso».

Mateo 11:28 · NVI

Son palabras de Jesús, dichas a personas cansadas como tú. No pidió que supieran orar ni que tuvieran todo claro: las invitó tal como estaban. Si no las conocías, no importa.

Quizás te pasa lo que me pasaba a mí

  • Duermes, pero tu cuerpo no descansa de verdad.

  • Antes de poner los pies en el suelo ya estás pensando en todo lo que debes resolver.

  • Llegaste a creer que solo tú puedes hacerte cargo.

Yo viví así muchos años. Tuve que aprender a parar y descubrí que hay otra forma de vivir, sin cargar sola. Eso es lo que quiero contarte.

Pies descansando al sol, frente a un jardín

Cómo es una pausa

Cinco minutos, tres pasos

La haces desde el celular, en el momento que tengas.

  1. Parar

    Medio minuto para detenerte y mirar lo que estás sosteniendo hoy.

  2. Escuchar

    Te cuento lo que Jesús enseñó sobre eso y algo que viví. Puedes escucharlo en mi voz o leerlo.

  3. Entregar

    Distingues lo que te corresponde, lo que no puedes controlar y lo que pones en manos de Jesús.

No hay metas ni tareas pendientes. Si solo escuchas, también cuenta.

Cuatro pausas para seguir

Después del regalo puedes seguir con estas cuatro pausas. Cada una trae una enseñanza de Jesús, una historia mía y un espacio para entregar lo que llevas. Las cuatro quedan abiertas desde la compra, para que las hagas a tu ritmo.

El pago se hace en Hotmart. Después de pagar entras directamente a tus pausas y te llega el enlace a tu correo, para volver cuando quieras. Garantía y derecho a retracto de 15 días: condiciones.

Un atardecer sobre el campo, con el sol entre las nubes

Un espacio
de confianza.

Quién soy

Soy Rosa María A.

El sol entre las ramas de un árbol grande

Soy una mujer que sigue junto a su compañero de vida y mamá de dos hombres maravillosos. He trabajado toda mi vida y crié a mis hijos mientras desarrollaba mi carrera profesional, tratando de estar presente en todo. Soy chilena y viví varios años en España. He tenido que empezar de nuevo más de una vez y hoy mis hijos ya están grandes, estudian y trabajan lejos de casa.

Durante muchos años viví desde el «yo puedo». Me gustaban los desafíos, buceé, hice rafting, salté en parapente, ando en moto y casi nada me daba miedo. Siempre estaba haciendo algo, trabajando, organizando, resolviendo problemas, preocupándome de que todo funcionara. Me acostumbré tanto a ese ritmo que ni siquiera me daba cuenta de lo difícil que me resultaba parar. Dormía, pero no descansaba, porque mi cabeza seguía funcionando incluso cuando el día había terminado.

También pasé por momentos difíciles, entre ellos temas de salud y el miedo que traen consigo. Y aunque estaba acostumbrada a buscar soluciones para todo, hubo situaciones que simplemente no podía controlar. Ahí fui comprendiendo que no tenía que sostenerlo todo sola y que, por mucho esfuerzo que pusiera, había cosas que no dependían de mí.

En las enseñanzas de Jesús encontré una paz que no había conseguido buscando soluciones por mi cuenta, y eso que hice todo tipo de cursos. Esa paz llegó de una manera súper simple: dejando de querer tener el control y rezando como era capaz de hacerlo en ese momento. Esto no significa que hoy no me preocupe porque confío en Él, no es eso. Sigo actuando, trabajando y buscando soluciones, pero cuando me descubro intentando controlar todo, anticipándome a lo que podría pasar y queriendo resolverlo todo, paro. Ahora sé dónde volver cuando eso me sucede: a sus palabras, a lo que Él nos enseñó sobre la confianza, el miedo, las preocupaciones y el descanso.

Por eso nació Nos Sostiene. Quise compartir lo que he ido aprendiendo, porque sé que hay muchas mujeres que viven trabajando, cuidando de los demás, resolviendo problemas y dejando para después su propio descanso. No soy teóloga ni terapeuta, soy ingeniera, una mujer que ha vivido muchas de esas situaciones y que sigue aprendiendo a confiar en Jesús, especialmente cuando las cosas no salen como esperaba.

Si llegaste hasta aquí porque estás cansada de tener que poder con todo, espero que encuentres en este espacio un momento para detenerte, escuchar lo que Jesús nos enseñó y recordar que no tienes que sostenerlo todo sola. Yo también necesito recordarlo muchas veces.

Juntas

Un rato para conversar entre mujeres

Después de las pausas, me gustaría que nos juntáramos un día a conversar un rato sobre lo que vamos viviendo. Sin apuro y sin tener que saber orar.

Todavía estoy preparando cómo será. Si quieres que te avise cuando tenga la fecha, escríbeme y te cuento a ti primero.

De aquí van a ir saliendo otras cosas, siempre desde lo mismo: lo que Jesús enseñó sobre cargar menos. Cuando algo esté listo, te aviso.

Cuéntame

¿Qué te dejó la pausa?

Me encantaría leerte. Puedes contarme qué te tocó, qué te sirvió o de qué te gustaría que hablemos en una próxima pausa. Lo que escribas me llega directo a mi correo y lo leo yo misma. También puedes escribirme por Instagram, a @nossostiene.

Este espacio no es para emergencias. Si lo que sientes te supera, busca también a una profesional o los servicios de emergencia. Cómo cuido lo que me escribes está en la política de privacidad.